BERKONGSI PENGALAMAN PANTANG : BAH 4

As salam..Bersyukur kehadrat ilahi dipermudahkan segala urusan untuk kita bersua kembali..Bahagian akhir ni saya nak share la skit supplement yang saya ambil ketika berpantang...

i- Obimin/iberet/vitalea...salah satu saya perhabiskan dulu mana2 pil yang xabis lagi tu...Purpose dia tuk tambah kepekatan darah sebenarnya.Sangat2 penting untuk diambil selepas bersalin.Why???Kita bersalin kan darah banyak keluar..Kita memang memerlukan support untuk built up balik darah2 kita..Sebab tu perlu/penting supplement ni...Skrang yang tinggal stok ngan saya adalah obimin ngan vitalea...Dah abis obimin saya ambil vitalea pulak..Tapi mula2 lepas bersalin dulu saya memang ambil vitalea dulu sebab hasil dia cepat..hahahah...Then masa bersalin aritu HB saya 13.1...Alhamdulillah ok...Even p cucuk aina sebulan pun nurse masih tegur pekat darah which is 12.9...Ok la .xdrop mana..Bile hb ok, badan pn ok xrase nak pitam2....Memang membantu untuk penyususan secara berterusan...Ibu2 kena ingat lepas bersalin vit2 ni lagi penting sebab nk support badan kita...Vita lea shaklee memng ada sokma dengan saya ke mana2 p...Langkah berjaga2..Nak2 kalu travel..Memang buleh rase effect..Sebab badan penat kan..Supplement pulak xcukup nak support badan.Automatically susu akan drop..So, as for the solution, memang bekalan supplement x tinggal kalau p mane2...:)

ii- Alfalfa...Memang fall in love sejak 2012 lagi..Aritu pregnant aina stop 9 bulan..Dah lahir ni kembali makan semata2 untuk kesihatan badan.Yang ni saya memang xdapat nak nafikan keberkesanan pada badan...Nak2 sekrang dah masuk keje.Asal badan rase lesu ngan letih cepat2 ambil alfalfa...Supaya senang nak handle anak2, urus rumah semua.Ibu yang bekerja rata2 bila balik rumah akan jadi super power untuk memasak, bersuh rumah basuh baji n lipat.Memang rutin kita kan..Dan memang rasanya semua ibu seronok buat tu semua even penat kerja di opis seharian...Xpe even kita blik rumah masih membanting tulng, In syaAllah kkita boleh amalkan alfalfa untuk bantu kita mengatasi keletihan badan..Saya memang promote kaw2 la sape2 nak try alfalfa ni...Sebab saya memang makanan ruji la senang citer..Itu saya la...Selain untuk tubuh, alfalfa secara xlangsung sebenarnya membantu kita turunkan berat badan dalam xsedar ni...Try la kalu nak tau hasilnya..Even saya dah abis pantang Alhamdulillah berat back to normal..Kalau aritu last b4 bersalin dalam 68kg jugak la naik nya..Then lepas pantang dah ok dalam 50-51kg...Tapi kita kena istiqamah betul2 la time pantang tu..Jaga pemakanan, selalu ambil supplement tuk sihat tubuh barulah kita boleh nk turunkan berat macam biasa. Bukan setakat bert aje turun tau, stok susu pn melimpah2 jugak...Rajin2 la mengepam ye tuk buat stok selain untuk turunkan berat ni haaa...Buat dulu, baru tau hasilnya...Saya kali ke 2 dah berjaya apply tu semua...Alhamdulillah...

iii- Ostematrics..Yang ni pun bagi saya la..penting jugak..Xpn nak amik pil kalsium lain ke atau minum susu pn boleh jugak.Mane2 la...Cuma saya suka ambil oste ni sebab nya...ahha...buang angin sangt2...Tang tu paling saya suka...Kita buleh nampak perubahan kalau arini mkn then esok rase malas nk ambil oste ni...Ketara sangat...Kalau ambil tu memang kadang2 sepanjang hari badan ni membuang angin je..Iyela bila dah stat buang angin tu tubuh rase selase sangt...Ni sayala rasa macam tu..Mungkin setiap orang lain...Sejak saya mengandung sampai sekarang masih ambil oste ni..Sebab bile menyusu ni lagi kalau buleh biar tubuh tu buang angin la selalu..Menyusu kn..Bimbang pulak kite kembung anak nanti pun turut kembung jugak..Jagala badan kita untuk si kecik kita jgak..Kalau malam tu lenguh2 badan In sya Allah oste memng buleh membantu..Satu lagi yang saya perasan.Selpas bersalin ni kalau makan gigi rase semacam je..Sakit pelik je..Mula ter pk2 kalsium saya ni xcukup untuk suppurt saya ngan baby.Sebab tu saya x tuang la ambil oste..Nak tengok berapa lama gigi ni sakit.Alhamdulillah dah ok blik.Maknenya adela tu kalsium kita xbetul2 cukup sampai gigi stat sakit.Nak kata rosak baru aje chek..Maybe miss something la.Sebab tu saya kalu boelh nk konsisten ambil oste..

Fuhh..panjang lebar pulak bercerita kan..Itu ape yang saya amalkan la..Tuk dapatkan hasil sampai hari ni...Hasilnya secara totol:

i-Badan saya Alhamdulillah sihat setakat hari ini

ii-Mesti target berat turun kan bersalin ank ke 2 ni..Alhamdulillah mission complete.Siap ramai tegur camana buat berat turun ni...heheeh

iii-Harapan tinggi semoga Allah permudahkan untuk stok susu...Alhamdulillah berjaya membuat stok susu.Dah beli freezer seawal seminggu bersalin..Skrang stok dalam freezer dah lebih separuh...Bagi korang jeles skit dengan harapan korang pn turut bersemangat untuk mengepam...In sya Allah

iv-Semoga perkongsian saya ini dapat membantu kita semua..In sya Allah...

Berminat nak tahu lagi..Jom2 kita chat lagi...Hubungi Adiimah 012 9522725 untuk dapatkan supplement shaklee...Saya dah cuba dan berjaya.Anda? bila lagi??

BERKONGSI PENGALAMAN PANTANG : BAH 3

As salam...semoga perjalanan hari ini bertambah baik hendak-NYA.Bahagian 3 ni saya lebih fokus untuk bercerita tentang penyusuan. Istilah penyusuan sebenarnya sangat luas mengikut pendapat setiap individu itu sendiri. Konsep penyusuan jugak setiap orang pelbagai cara mengikut kesesuaian dan kehendak ibu. Yang pasti mana2 ibu yang baru pertama kali bakal menyusu, sedang proses menyusu atau berniat untuk baby kali ini eksklusif menyusu saya sarankan anda untuk melengkapkan diri serba sedikit tentang ilmu penyusuan. Bile sebut pasal ilmu mesti automatik semua orang paham pergi belajar kan.Then mula ter 'pk' nak masuk  ke kelas ke guana?? Senang je konsep tu. Belajarla macam mana sekalipun malah dengan siapa walhal mintak tunjuk ajar dari ibu bapa kita sendiri sekalipun..Sebabnya depa ni memang berpengalaman hebat dalam bab2 menyusu..

Hari ini saya nak share skit cara saya apply penyusuan untuk baby ke 2 ni..Yang 1st dulu saya memang akui penyusuan Alhamdulillah berjaya cuma lambat buat stok susu.Xde kesedaran la katekan..hehe..tapi kali ni Alhamdulillah saya cuba sedaya mungkin yang terbaik..

Saya mula memerah susu seawal hari ke 2..Tapi guna tangan jela dulu untuk collect kolustrum sebab pekat kan..Kemudian baru stat perah guna pam..Xkisah la nk guna pam manual ke letrik ke..Semua ok ikut selesa kita la..Kalu mengikut apa yang disarankan oleh adik saya sendiri, teh best tangan la, then manual bru eletrik..Tapi kebanyakan kita skrang memng pakai pam letrik kan even saya sendiri pn selesa guna eletrik. Pam manual tetap jadi pilihan saya kalau rasa malas baru pakai yang letrik..Apa2 pn mesti kena rajin mengepam neh...

Rutin jadual mengepam saya ketika dalam pantang aritu 3 x sehari...awal pagi, tgah hari then malam...Yang bagus sebenarnya setiap 3 jam..Average saya boleh collect susu setiap hari around 28-36 oz..Alhamdulillah ok la jugak.Semua tu saya buat stok susu.Seminggu bersalin saya terus beli deep freezer sebab dan penuh pn peti ais kt umah..Jadi untuk memudahkan saya beli freezer jela lagi senang.Space pn besar. Saya simpan susu dalam botol dadih ngan storage bag untuk 7 oz per pax.Saya suka pakai yang jingle jungle selesa kot..Dulu guna jugak yg fiffy..Dah abis storage bag ganti botol dadih plak..Pun mudah jugak.Boleh susun elok2..Maklumla freezer besar..Kira muat la nak isi susu tu...

Konsep penyusuan kena betul tau.Bukan memerah susu ikut dah rasa penuh baru nak perah..Tapi kita yang kena mind set setiap berapa jam nk mula perah..Then kalau dah mula perah tu jangan separuh jalan..Make sure perah sampai betul2dah rase kosong baru stop..Kenapa mesti macam tu ye...Supaya otak kita dapat terima signal dari body kita yang menyatakan kena generate susu. Then automatik susu akan generate dari body kita untuk the next penghasilan susu..Cuma satu perkara kena alert make sure badan kita betul2 cukp nutrisi supaya sihat then barulah proses penyusuan kita akan success..hehe..

BERKONGSI PENGALAMAN PANTANG : BAH 2

Haa..ni sambungan pulak yee..kembali ke perkongsian seterusnya.

Pemakanan saya sepanjang berpantang simple aje..Atas individu masing2 la.Tapi apa yang saya praktis ni mudah je.Saya hanya makan nasi masak lembik skit, then dengan ikan bakar..Selama 2 bulan berturut2 tau..hehe.jenuh la jugak tengok ke hidangan sama aje..Tapi yang best nya..Umah mak dekat dengan laut.Biasa tok ayoh tunggu je en nelayan balik then beli ngan dorang ikan tu..Kalau ikut stail mak saya a.k.a orang lama2 la..ikan xkisah apa2 pun, janji ikan tu x makan lumpur..Tetapi kena ingat konsep ikan xmakan lumpur ni bukan semua orang tau..hehe..

Contoh ikan yang saya selalu makan time pantang adalah ikan kembung, selar, cencaru, gelama, selayang dan macam2 lagi la nama..Susah pulak nak ingat..Ni rasa mudah sebab pantang dekat umah mak kan.Agak2 kalu pantang sendiri mau nya makan ikan2 yang kenal je ni..Kalau ada ikan haruan lagi bagus sebenarnya untuk luka jahitan..Ikan bakar ni pulak kena ada skill membakar yang terror tau.Kalau x, rase isi ikan macam dah kering la, x masak mana la, kadang2 pulok rentung terus. Best nya pantang kali ini, saya merasa ikan yang memang sedap rasenya then mudah dapat.Kebetulan musim ikan banyok jugok baru ni..Beli dengan orang kg pulok 2 jual pn muroh2 aje...

Sepanjang pantang ni jugak saya hanya ambil kopi O...Pernah jugak beberapa hari terambik kopi suu..Mak aik, xboleh blah susah nk membuang..Kopi O ni sebenarnya membantu kita untuk melawaskan perut, memudahkan kita untuk membuang. Pernah saya share rahsia xnak sembelit dengan kawan kerja dulu, then dia pun amal minum kopi O time dalam pantang, Alhamdulillah x sembelit dah..Dia pun happy utk berpantang..Mesti korang curious kan, minum kopi ni susu xkering kee...Untuk pengetahuan korng, saya rasa susu maintain je even minum kopi,,Sebabnya selagi khasiat makanan tu cukup untuk badan kita, xkisahla makan apa2 sahaja, In sya Allah susu tu memang mencurah2...Kopi O ni saya minum kerap..3 x sehari, bf, lunch ngn dinner.Senang citer setiap kali makan berat memang disusuli ngan air kopi..Kalau korang nak tau saya memang langsung xboleh minum kopi...Tapi Alhamdulillah dalam pantang kopi sangt sedap rasanya..Kopi yang saya guna ni cap cikgu je..Kat kedai runcit biasa pn ada jual..RM 2 je sebungkus..Boleh cube rasa dia sedap sangt..Perlu diingat kopi yang kita minum ni mesti pekat tau baru boleh nampak hasilya..Kalau ceroi, minum pn xnikmat..In Sya Allah membuang hari2...Then automatik berat akan turun bila kita selalu membuang di samping memerah susu...Dalam pantang berat memang senang turun..Iyela..Makan nasi kosong dengan ikan bakar..Maunya berat x turun kan...

Mcam mana dengan kuantiti nasi tu?Separuh pinggan ke suku pinggan??Oh semua salah..saya sepinggan nasi penuh..Bayangkan banyk x..Banyak kan..Menurut mak saya xpe nasi banyak pn kita bukan makan berlemak ke goreng ke...Boleh cover..Then ikan mesti banyak..Saya biasa kadang2 2 ekor sekali makan...Sebab bakar dengan sempurna, isi memang lembut dan manis...Minum pulok kopi O lepas tu..Fuhh complete betul...

Sarapan pagi saya x ambik la nasi..Kat kg ada jual nasi himpit sambal ikan..Jadi boleh ambik..Tapi make sure ikan yang digunakan adalah ikan selayang. Belah korang saya xtau la panggil ikan ape ye..Ni kalu kt trg la..Kadang ade jugak jual lempeng inti ikan..Yang tu memang moveles..Tip top laa..hahaa..promote pulok kuih muih kt kg yee..Saya bukan nak puji juadah kt kg saya, sebab sy sendiri pn dok kemaman.Jadi bile blik kg, sy suka beli kuih pagi2 mcam2 org kg buat..Nak2 kuih utk org2 berpantang.Memang dorang jage kualiti..Apam pn saya makn jugak utk bf cicah ngan air kopi..

Cumanya kalu biskut tu setakat biskut kering cap ping pong jela sy mkn waktu ptg..Kadang2 makan jugak roti keras org trg panggil.warna oren panjang2 tu la..roti masa zaman kanak2 dulu...Sepanjang pantang ni 2 jela makanan yang saya memang amalkan..Alhamdulillah susu ok,xdok masalah lg la...

Itu sedikit perkongsian bab pemakanan sy ketika pantang.Next episode citer pasal supplement plok yee...C u ...

BERKONGSI PENGALAMAN PANTANG : BAH 1

Bersalin Alhamdulillah sudah..berpantang pun Alhamdulillah sudah...Masuk semula kerja???Of course la..Alhamdulillah...sudah bekerja..Tapi saya suka nak berkongsi sedikit pengalaman la semasa berpantang..Mungkin boleh sama2 kita share apa yang kita lalui ini boleh dijadikan sumber rujukan untuk kawan2 kat luar sana...

SELAMAT BEKERJA SEMULA UNTUK SAYA

As salam..hai readers...Dah abis cuti bersalin pun..Hari ni 1 st day kerja..Semoga dipermudahkan urusan saya.. In sya Allah..Gembira, sedih, nervous semua ada perasaan itu untuk meninggalkan si kecil yang baru nak mengenali dunia...Dan juga si abang yang meraung x ingin ditinggalkan...Dah terbiasa cuti lama2 kat rumah tok ayah ngan tok wan dia..          

Bagus ke Berpuasa Dengan ESP dan Mealshake ?

As salam...pagi yang indah buat warga Kemaman..Kat tempat anda camana?..Setakat 10 Ramadhan ni berpuasa di Kemaman cuaca boleh dikira dalam keadaan yang agak bagus. Sebabnya hujan rahmat kerap jugak turun petang2 atau malam2 hari..Alhamdulillah syukur di atas rahmat Mu ya Allah..Cuma sedikit perkongsian sedih apabila bumi GAZA diserang lagi...Diri ini selalu mengharapkan semua umat Islam di dunia bantula mereka walau dalam bentuk apa cara sekalipun walhal dalam bentuk yang kadang kala orang akan pertikai niat asal kita...

Kita di sini menikmati sahur dan iftar dengan pelbagai juadah tetapi mereka sentiasa ketakutan di saat ini.Allah hu Rabbi..Bantula mereka..

Sebenarnya nak berkongsi skit pengalaman menikmati ESP dan Meal Shakes...Terlupa pulak niat asal..Semoga hasil yang diperolehi daripada income Shaklee ni dapat saya gunakan sebaik mungkin untuk membantu mereka di sana..In sya Allah

Apa2 pun tgok iklan seround..hehehe

ESP dan Meal Shakes tidak la semestinya kena wajib ambik ketika berpuasa semata..Anytime yang kita rasa memerlukan dia..Boleh ke dapur bancuh..Sebabnya dia dalam bentuk serbuk macam milo nescafe jugak..Boleh dijadikan salah 1 favourite drink dalam family...Nak buat letak ais pun no hal..Tetapi saya setakat ni memang suka minum combination 2 ni dalam suam2 kuku laa...Nikmat rasa dia..

Sepanjang puasa setakat ni la saya x miss lagi tiap kali sahur dengan ESP dan Meal Shakes..Maybe untuk ibu yang sedang hamil ke 33 week ni memang sangat memerlukan supplement supaya mampu berpuasa sepanjang hari...Alhamdulillah Allah makbulkan permintaan saya setakat 10 Ramadhan ni..Cume esok2 tak tahu la camana kesihatan saya...

Apa yang boleh saya komen sepanjang amalkan ESP dengan Mealshake ni Alhamdulillah saya masih boeh bertahan sampai ke petang..Cuba bayangkan mak buyung yang sarat ni balik keje every evening, then ambik amar kat umah pengasuh dia direct balik rumah masuk dapur bersilat sorang2 tanpa bantuan...Alhamdulillah saya memang observed my body boleh tahan ke tak untuk masak petang2 untuk iftar..

Setakat ini memang xpenah beli kat luat lagi kecuali kuih muih la..Beli sikit2 kt bazar.Tha rest, main dish ke air ke kami selalunya memang buat sendiri kat rumah...Ada hari rajin buat jugak kuih2 yang mudah2..Rasa bersyukur jugak Allah masih memberi kesihatan tubuh badan di bulan puasa selain dari tengah sarat ni still larat untuk memasak petang..

Pengambilan ESP Mealshake banyak membantu saya dterutama di bulan puasa ini..Even malam pun masih diberi kekuatan untuk berterawih tapi terawih ngan amar kat rumah je la..Tidak salah kalau kita nak mencuba sesuatu sebagai supplement bagi menguatkan tubuh badan..Kdang-kala cabaran di bualan puasa ini lagi la tip top kalau nak dibanding bulan tak puasa...

Saya sekadar berkongsi apa yang saya dah lalui...Sekiranya pembaca di luar sana mula berminat untuk mencuba silakan..Saya mengalu-alukan perasaan itu..

Boleh dapatkan stok ESP dengan mealshakes pada bila2 masa..Sementara stok tengah menimbun ni...

Wassalam...

VIVIX yang Awesome!! Anti Penuaan Yang TIP TOP

Emmhh..semua orang tahu VIVIX ni salah satu produk Shaklee yang mahal tau tetapi kann sangat AWESOME hasilnya..

Kandungan VIVIX itu sendiri pun memang awesome tau..Tak perlu nk ragu-ragu lagi..

Selain itu, banyak rahsia kelebihan dia yang boleh kita perolehi daripada VIVIX ni...Salah satunya untuk anti penuaan tau..

VIVIX lagi lagi best sebabnya tak payah amik banyak pun.Cukup setakat 1 sudu aje..Equivalent 1 sudu ni sebenarnya bersamaan dengan 100 gelas kandungan Resveratrol yang tau tapi jangan risau tau para pembaca ianya halal....

Jom kita sama-sama mencuba VIVIX ni.Jadilah pengguna yang bijak dalam saham pelaburan kesihatan tubuh badan...

VIVIX :TESTIMONI PENGGUNA SHAKLEE

ramai jugak customer yang telah pulih dari pelbagai masalah kesihatan di atas bantuan dari pengambilan VIVIX shaklee ni sebagai supplement harian.Meh kita cuci mata tengok ape yang dorang respons...

Perokok tegar yang nekad nak berhenti merokok..Baik save duit rokok tu beli vivix kan...Untuk kesihatan jugak..Konsep tetap sama melabur duit cuma bukan melabur ke rokok dah :)

Derita pasakit Diabetes mula menampakkan hasil setelah mengamalkan VIVIX secara berterusan. Perubahan demi perubahan dapat dirasakan dan mata yang mulai kabur Alhamdulillah makin pulih..

Pesakit kanser yang mencuba VIVIX sebagai supplement alternatif juga berpuas hati dengan hasilnya.

Bila sebut je orang berumur aka orang lanjut usia @ mak ayah kita la yang semakin menginjak usia memang tidak la ngan masalah2 kesihatan yang biasa kita dengar kan..Sakit lutut la, darah tinggi la..Macam2 la..Mengalami sakit lutut bertahun2 ditambah dengan darah tinggi membuatkan anak pak cik ni mula jadikan VIVIX sebagai tambahan untuk kesihatan mak ayah dia dan Alhamdulillah mula menampakkan hasil sedikit demi sedit...

Vivix jugak membantu mereka yang mengalami masalah resdung....

Dan tidak ketinggalan jugak VIVIX ni turut untuk kecantikan kita...Seperti Ayu Raudah ni...

VIVIX tidak mengecewakan kita sekiranya kita mengetahui kelebihan dan kehebatan ingredient dalamVIVIX tu sendiri..Untuk sebarang maklumat @ pertanyaan jangan ragu2 untuk menghubungi saya...Berminat untuk dapatkan VIVIX sementara stok masih ada...CEPAT2...SEMPENA PROMOSI BELI 6 DAPAT PERCUMA 1 NI..JIMAT BANYAK WOO...

VIVIX Shaklee..Kelebihan mu Memberi Seribu Makna

VIVIX, VIVIX DAN VIVIX..Segalanya mengenai VIVIX....

Cantik x color merah dalam botol tu..Menarik kan.Nak tau x ape name cecair tu??? Itu adalah kandungan cecair VIVIX shaklee..Nama lain adalah kita panggil sebagai sirap shaklee.SEBAB?? Of course la warna nya yang merah macam sirap kan...

Vivix adalah salah satu cecair anti penuaan antara yang terbaik di dunia tau...Sebab apa saya cakap macam tu? Kajian selama bertahun2 telah dijalankan oleh pihak Shaklee bagi membuktikan yang Vivix ni adalah supplement 1st yang mampu menembusi DNA manusia...

Beberapa penemuan revolusi di dalam nutrisi polifenol telah terbukti. Vivix adalah paten tertunda yang hebat dengan campuran botani exclusive daripada poligonum cuspidatum, anggur muscadine, Elderberi Eropah dan jugak Lobak Ungu..Dengan campuran bahan tadi maka terhasillah supplement Vivix untuk kegunaan ramai ini..

Antara rumusan Kehebatan yang yang dapat di dalam VIVIX

• Ia boleh mengawal genetik dan melambatkan proses penuaan sel.
• Ia boleh melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia
• Ia turut membantu melambatkan pembentukan AGE ~~penimbunan AGE (advanced glycation end product) boleh merosakkan sel untuk jangka masa panjang. Ramuan Vivix dengan 10x lebih kuat dari resveratrol (kandungan unik yang terdapat di dalam anggur muscadine) boleh melambatkan pembentukan AGE. Maklumat mengenai resveratrol boleh refer di bawah:

• Membantu meningkatkan tenaga dalam sel.~~Apabila tenaga dalam dapat ditingkatkan dengan cara pembentukan mitokandria baru, ia secara tidak langsung bertindak sebagai penjana tenaga di dalam tubuh badan manusia.

Semua orang mengharapkan untuk kelihatan muda dari usia yang sebenar kan..Amalam pengambil supplement vivix boleh membantu untuk kita melambatkan proses penuaan yang berlaku.Memang lumrah hidup apabila usia semakin meningkat,maka kedut2 gatal tu makin mulai la mencari ruang untuk kelihatan di mana2..

Tetapi perlu tau jugak, Vivix ni bukan untuk agen penuaan saja tau..Banyak function dia dan individu yang memerlukan vivix ni jugak terdapat banyak kategori tau..Antaranya...

• Pesakit sendi @ pengidap SLE
• Wanita/lelaki yang berisiko menghadapi kanser samada penyakit keturunan atau sedang menghadapi kanser especially pengidap kanser payudara, kanser prostat @ kanser paru-paru
• Diabetes
• Strok
• Darah Tinggi
• Cyst
• Individu yang ingin pulih daripada ketagihan merokok/ para perokok tegar yang nekad ingin berhenti merokok
• Individu yang mempunyai masalah mata
• Pesakit jantung
• Individu yang berusaha untuk mengurangkn simpton nyanyuk
• Juga sebagai anti penuaan

Sempena bulan promosi ni, shaklee turut menawarkan keahlian percuma dengan pembelian 2 botol Vivix..Tidak lupa juga anda akan dapat menikmati 1 botol percume untuk setiap 6 botol pembelian...

p/s: Vivix tidak sesuai untuk diamalkan oleh ibu hamil, menyusu dan individu yang berumur di bawah 18 tahun

Untuk maklumat lanjut lagi jangan tangguh-tangguh nak hubungi saya...Available saja...

Promosi Vivix Di Musim Nak Raya....

As salam...sedar x sedar dah minggu ke 2 berpuasa..Then xlama lagi nk menjelang sambutan Hari Raya la pulak iyee...Emmh pandai betul la Shaklee ni nak tarik customer dia....Dengan membuat promosi yang memang best untuk musin raya ni....

Pembelian 6 botol VIVIx anda akan dapat free lagi 1 botol....Retail price adalah RM 475.00 sebotol..Memang kedengaran agak mahal tapi kan jangan la pulun beli sorang2..Boleh ajak member2 yang berminat share beli ramai2..Kan dah dapat free nant...Betoil idak....hehehe

Sebotol VIVIX ni boleh tahan 2 bulan tau..Bukan sekejab tu lame...Tapi untuk ibu hamil xdigalakkan mengambil terutama pada trimester pertama...Kalau dah trimester ketiga sekali pn hanya dibenarkan amik sesekali sahaja tau.. Yang lagi best kalau berminat untuk dapatkan 2 botol VIVIX ni saja pun dah boleh menikmati keahlian secara percuma..Best kan..Sambil membeli untuk kegunaan sendiri sambil tu boleh kumpul point sendiri jugak..Sebab pengambilan supplement kan berterusan selagi kita rasa badan kita memerlukan ia...Mana2 yang masih berminat nak mengetahui pasal Vivix ni..Tunggu ye..Nant akan menyusul citer baru lepas ni...

GASTRIK, PUNCA DAN CARA RAWATANNYA

APA ITU GASTRIK?

Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).

Kebanyakkan mereka yang mengalami masalah gastrik sebenarnya merujuk kepada masalah gastritis.

Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH 1 hingga pH 2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat dan jika terkena tangan, kulit akan terhakis. Sel perut menghasilkan lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik.

Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan. Manakala gastrik pulak berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah). Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah, ulser berlaku kerana asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan keradangan.

Kita selalu mendengar rungutan sakit perut ketika lapar. Ia menandakan asid hidroklorik terlalu banyak di dalam perut. Tetapi, sekiranya kita mengalami sakit perit selepas makan, mungkin ia akan melibatkan masalah ulser perut kerana disebabkan oleh lapisan mukosa yang sudah lemah.

TANDA-TANDA GASTRIK

Gastrik adalah masalah yang berkaintan dengan ketidak selesaan pada perut kita dan amat mudah untuk detect masalah ini. Antara tanda-tandanya adalah:

* Sakit perut (pada bahagian atas perut atau abdomen)
* Rasa senak, berangin atau pedih
* Rasa tidak selesa
* Kembung, sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
* Rasa mual (loya) dan muntah
* Hilang selera makan
* Berat badan turun (pada peringkat teruk)

Jika sampai peringkat teruk, ulser perut menyebabkan pendarahan dan ia boleh dilihat dalam 2 bentuk iaitu :

* Najis menjadi hitam seperti tar

* Muntah mengandungi darah atau berwarna gelap seperti kopi

Siapa Yang Berisiko?

Gastrik adalah masalah sangat lazim dan boleh berlaku pada sesiapa saja. Secara umumnya lebih ramai lelaki mengalami masalah gastrik dengan nisbah 1.5 hingga 2 kali ganda berbanding wanita. Ia biasanya disebabkan gaya hidup dan faktor risiko seperti :

# Individu yang kerap mengambil ubat tahan sakit dalam tempoh lama seperti ubat anti keradangan bukan steroid (NSAID). Ini termasuk aspirin (yang diambil pesakit jantung untuk mencairkan darah)

Tempoh pengambilan ubat yang membolehkan seseorang mengalami gastrik berbeza antara individu kerana bagi orang yang sensitif, pengambilan selama beberapa minggu boleh menyebabkan masalah ini

# Merokok dan banyak minum minuman keras. Asap rokok dan alkohol boleh memberi kesan negatif dan mencederakan lapisan pertahanan (lapisan mukosa)

# Jangkitan bakteria Helikobakter pilori (H pilori). Bakteria ini mampu melemahkan lapisan mukosa melalui 2 cara iaitu :

i) Bakteria H pilori menghasilkan enzim urase yang memecah atau menguraikan urea kepada ammonia. Ammonia ini bahan toksik yang boleh menjejaskan lapisan mukosa. Kehadiran banyak ammonia melemahkan lapisan pertahanan yang menyebabkan asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan mengakibatkan keradangan

ii) Bakteria H pilori mempunyai bentuk berpilin (berlingkar). Jadi ia boleh membuat lubang pada lapisan mukosa (seperti lubang cacing) yang akhirnya melemahkan lapisan pertahanan ini

# Individu yang banyak mengalami tekanan sama ada tekanan kerja, peribadi, sosial atau mendapat jangkitan kuman yang teruk juga lebih berisiko diserang masalah gastrik. Malah masalah gastrik juga kerap dikesan pada pesakit yang baru menjalani pembedahan besar kerana pembedahan juga adalah satu bentuk tekanan kepada badan.

# Individu yang suka mengambil ubat tradisional, terutama yang mengandungi akar kayu. Ia termasuk ubat tradisional Cina dan Melayu kerana kebanyakan ubat tradisional dicampur steroid supaya ia lebih berkesan dan mujarab.

RAWATAN YANG DISARANKAN

Ada 3 jenis ubat untuk gastrik iaitu :

* Antasid - bertindak memperbaiki dan memberi lapisan tambahan kepada lapisan pertahanan (mukosa) yang diambil 3 kali sehari

* Antagonis H2 - berfungsi mengurangkan rembesan asid. Ubat antasid dan antagonis H2 diberi untuk gastritis

* Perencat pam proton (PPI) - bertujuan mengurangkan rembesan asid dengan lebih berkesan; biasanya diberi kepada pesakit yang alami gastritis teruk atau ulser perut

Masalah yang kerap berlaku ialah pesakit tidak menghabiskan ubat diberi dan biasanya mereka berhenti mengambil ubat selepas 3 atau 4 hari iaitu apabila kesakitan hilang.

KENAPA DAN MENGAPA perlu menghabiskan ubat? Ubat diberi sebenarnya membantu memulihkan lapisan pertahanan dalam perut dan ia mengambil masa 2 minggu untuk kembali normal. Memberhentikan pengambilan ubat selepas 3 atau 4 hari bermakna anda sengaja mengundang gastrik untuk datang balik.

Malah lebih baik jika pesakit jalani pemeriksaan teropong perut (endoskopi) untuk mengetahui tahap masalah dan melihat sama ada pesakit mengalami jangkitan bakteria H pilori bagi menentukan jenis ubat yang sesuai.

Antara Langkah-langkah lain yang boleh diambil untuk melegakan penyakit ulser perut ini termasuklah: Pastikan mulai sekarang, waktu makan adalah mengikut disiplin waktu yang ketat contoh setiap hari makan tengahari pukul 1.00 tgh plus minus 15 minit. Pastikan bila makan nasi (tenghari dan malam) selepasnya minum air suam bukan air manis atau air batu. Pastikan juga minum hanya sesudah makan bukan berulamkan minum!! Elakkan makanan junk food, jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah dan juga mee segera. Elakkan nescafe, kopi, teh, minuman bergas, sunquick dalam botol, orange squash, air limau Jikalau peringkat gastrik berat, elakkan segala makanan mengandungi yeast seperti roti, donat, pau, piza dll Elakkan makan terlalu kenyang Elakkan cuka, makanan yang pedas Elakkan atau kurangkan daging dan ayam. Elakkan makanan ubi, pulut, keledek, kentang, pisang nangka, pisang tanduk, cempedak / nangka, rebung, dan makanan lain yang menyebabkan kembung perut atau banyak angin dan sendawa. Elakkan sama sekali dari mengambil sebarang ubat dari doktor dan klinik bagi rawatan gastrik seperti milk of magnesia dsb kerana ia akan merumitkan lagi gastrik. Minum susu segar atau susu tepung full cream (bukan HL atau low fat atau annelene) pada awal pagi (6.30 pagi), 10.00 pagi, 4.00 ptg dan 9.30 malam setiap hari sehingga benar-benar sembuh. Kalau sakit perut teramat sangat, muntah atau demam, ambil secekak pucuk jambu batu, rebus dengan 3 sudu ketumbar, rebus dengan 3 gelas air dan masak hingga menjadi 1 gelas. Bahagikan air ini kepada 3 bahagian, minum 1 bahagian air rebusan ini tiga kali setiap 4 jam. Sekadar perkongsian bersama untuk semua pembaca.... Alternatif lain yang boleh kita ambil sebagai langkah berjaga2 dalam menghadapi gastrik ini adalah dengan pengambilan Set Gastrik dari SHAKLEE..Iyela tak semua orang mampu berpantang dalam bab pemakanan secara disiplin kan..Apa kata kita tambahkan skit extra pemakanan dalam kehidupan seharian dengan pengambilan extra supplement jgk...

SET GASTRIK YANG DICADANGKAN:

ESP, ZINC COMPLEX DAN ALFALFA COMPLEX..

SELAMAT MENCUBA..

Kesilapan Yang Kerap Dilakukan Semasa Bulan Ramadhan

Bulan Ramadhan adalah bulan pengampunan untuk kita umat Islam diseluruh dunia..Tetapi dalam keasyikkan menyambut Ramadhan dengan makanan dan minuman yang bermacam2, kita kadang kala lupa dengan aktiviti2 di bulan Ramadhan yang secara tidak langsung sebenarnya mengundang kesilapan yang tidak kita sedari.Meh kite check sama ada kite turut serta dalam membuat kesilapan itu..Sekiranya ada, sama2 lah kita muhasabah diri dan cuba perbetulkan mana yang kurang..Juga nasihat untuk diri sendiri ...

Sedikit perkongsian daripada Dr Zaharuddin Abd Rahman.. 

MEAL SHAKE FOR CHILDREN'S NUTRITION

As salam...Salam Ramadhan semua..Masuk hari ke 3 dah kita menjalani ibadat puasa..Semoga kita masih diberi kesempatan untuk menjalani ibadat puasa dengan tenang dan istiqamah...

Anak kurang selera makan?? Berat anak semakin menurun?? Anak ada masalah demam dan sembelit???Jangan risau meal shake boleh membantu ibu bapa..In sya Allah...

Hari ini nak share sikit pasal supplement untuk anak la especially..Meal Shake Shaklee..Inilah bentuk tuan punya vitamin ya..Membantu para ibu bapa yang dok susah hati tengok anak kurang selera makna ke berat masih xnaik2 ke..Macam kes anak saya jugak la..hehe..

Retail price dia RM 113.75..Kalau u all join ahli dapatlah diskaun 20-30%..

1 tin canister ni tahan je dalam 2 bulan..Boleh letak dalam air apa2 aje..Sebagai penambah perisa.Sebab perasa vanila aje meal shake ni..Saya sendiri pn dan mencubanya..

Mungkin jugak ada di antara kita tertanya2 apa yang bagus sangat meal shake ni..Antara nutrien consists dalam meal shake ni...

Bukan saja2 tau saya bercerita pasal meal shake ni.Mesti ada sebab tersendiri yang kita tidak tahu kebaikan2 dia.Banyak vitamin dan mineral tersembunyi di dalam ingredient meal shake ni yang perlu kita tahu supaya kita lagi yakin sebab dan musibab kita digalakkan mengambil meal shake sebagai supplement harian kita..

Meal shake bukan fokus untuk kanak2 semata-mata ye..Dia adalah makanan tambahan untuk seisi keluarga.Cuma kalau special kes untuk anak2 yang mengalami beberapa masalah seperti di bawah lagi digalakkan untuk mengamalkan meal shake ini.

Selain itu, ibu menyusu dan hamil juga boleh jadikan meal shake sebagai makanan tambahan bagi membantu memudahkan aktiviti harian kita.Nak2 bulan Ramadhan ni yang memerlukan more energy untuk bekerja, menjadi suri rumah dan menjaga anak2 mana yang telah memiliki cahaya mata tu..

Untuk maklumat lanjut atau sebarang pertanyaan boleh hubungi saya..Saya bersedia untuk membantu anda yang mengalami masalah..