As salam...semoga perjalanan hari ini bertambah baik hendak-NYA.Bahagian 3 ni saya lebih fokus untuk bercerita tentang penyusuan. Istilah penyusuan sebenarnya sangat luas mengikut pendapat setiap individu itu sendiri. Konsep penyusuan jugak setiap orang pelbagai cara mengikut kesesuaian dan kehendak ibu. Yang pasti mana2 ibu yang baru pertama kali bakal menyusu, sedang proses menyusu atau berniat untuk baby kali ini eksklusif menyusu saya sarankan anda untuk melengkapkan diri serba sedikit tentang ilmu penyusuan. Bile sebut pasal ilmu mesti automatik semua orang paham pergi belajar kan.Then mula ter 'pk' nak masuk ke kelas ke guana?? Senang je konsep tu. Belajarla macam mana sekalipun malah dengan siapa walhal mintak tunjuk ajar dari ibu bapa kita sendiri sekalipun..Sebabnya depa ni memang berpengalaman hebat dalam bab2 menyusu..
Hari ini saya nak share skit cara saya apply penyusuan untuk baby ke 2 ni..Yang 1st dulu saya memang akui penyusuan Alhamdulillah berjaya cuma lambat buat stok susu.Xde kesedaran la katekan..hehe..tapi kali ni Alhamdulillah saya cuba sedaya mungkin yang terbaik..
Saya mula memerah susu seawal hari ke 2..Tapi guna tangan jela dulu untuk collect kolustrum sebab pekat kan..Kemudian baru stat perah guna pam..Xkisah la nk guna pam manual ke letrik ke..Semua ok ikut selesa kita la..Kalu mengikut apa yang disarankan oleh adik saya sendiri, teh best tangan la, then manual bru eletrik..Tapi kebanyakan kita skrang memng pakai pam letrik kan even saya sendiri pn selesa guna eletrik. Pam manual tetap jadi pilihan saya kalau rasa malas baru pakai yang letrik..Apa2 pn mesti kena rajin mengepam neh...
Rutin jadual mengepam saya ketika dalam pantang aritu 3 x sehari...awal pagi, tgah hari then malam...Yang bagus sebenarnya setiap 3 jam..Average saya boleh collect susu setiap hari around 28-36 oz..Alhamdulillah ok la jugak.Semua tu saya buat stok susu.Seminggu bersalin saya terus beli deep freezer sebab dan penuh pn peti ais kt umah..Jadi untuk memudahkan saya beli freezer jela lagi senang.Space pn besar. Saya simpan susu dalam botol dadih ngan storage bag untuk 7 oz per pax.Saya suka pakai yang jingle jungle selesa kot..Dulu guna jugak yg fiffy..Dah abis storage bag ganti botol dadih plak..Pun mudah jugak.Boleh susun elok2..Maklumla freezer besar..Kira muat la nak isi susu tu...
Konsep penyusuan kena betul tau.Bukan memerah susu ikut dah rasa penuh baru nak perah..Tapi kita yang kena mind set setiap berapa jam nk mula perah..Then kalau dah mula perah tu jangan separuh jalan..Make sure perah sampai betul2dah rase kosong baru stop..Kenapa mesti macam tu ye...Supaya otak kita dapat terima signal dari body kita yang menyatakan kena generate susu. Then automatik susu akan generate dari body kita untuk the next penghasilan susu..Cuma satu perkara kena alert make sure badan kita betul2 cukp nutrisi supaya sihat then barulah proses penyusuan kita akan success..hehe..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan